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24.2.2010

24.2.2010

Essen:


Frühstück: /

Zwischendurch: 1 Kaffe

Mittag: 1 Energiedrink =35kcal, 1.5l Coke Zero = 2kcal, zuckerfreie Bonbons = 50kcal

Abend: 1 Erdbeeryoghurt = 81kcal
= 166kcal

Sport:
- Bauchworkout = - 50kcal
- 2.5min Seilspringen xD
(vielleicht werde ich nachher noch mehr Sport machen^^)

Kalorien insgesamt: 116kcal
________________________________
Fazit: Ja ist ganz gut für heute xD Hab trotzdem ein schlechtes Gewissen wegen den Bonbons, aber es geht^^
24.2.10 19:15
 
Letzte Einträge: 26.2.2010, 27.2.2010, 29.2.2010 + 1.3.2010, 2.3.2010


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