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22.2.2010

22.2.2010

Essen:

Frühstück: 1 Erdbeeryoghurt = 81kcal

Mittag: /

Abend: 200gr Kartoffeln = 138kcal, Spinat = 36kcal
= 255kcal


Sport:
- 30min Dauerlauf
- Bauchworkout
(ich werde allerdings keine Kalos für den Sport abziehen Wink )

Kalorien insgesamt: 255kcal

Fazit:
Super Tag^^ und ich war heute Nachmittag kurz davor Schokolade zu essen ^^
Habs nicht gemacht ! *yay*
Ein weiterer bestandener Tag des Bootcamps^^
22.2.10 18:27
 
Letzte Einträge: 24.2.2010, 26.2.2010, 27.2.2010, 29.2.2010 + 1.3.2010, 2.3.2010


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